不会影响长个子

有利长高的运动：摸高、跳绳、刺激腿骨、 引体向上、拉伸脊柱。

影响人身体长高的因素很多，遗传虽然占很大的比重，但并不是百分百左右着人的身高。有关专家研究证明，在影响身高的诸多因素中，遗传占33％，后天运动占20％，营养占31％，环境占16％。

16岁练田径，不但不会影响长高，反而会促进长高。众所周知，经常从事体育训练包括田径训练，对人体的好处很多，仅从对运动系统的影响来说，可以促进肌肉发达、关节灵活、骨密度增加、骨骼长长，因此说可以促进身高的增长，不必有任何的担心和顾虑，不但要训练，而且要加强。

练短跑不会导致身高增长。

1.因为身高主要受到遗传因素和生长激素的影响，而短跑锻炼主要集中在提高速度和爆发力，对身高的增长没有直接的作用。

2.身高的增长与骨骼发育有关，而骨骼的发育主要在青春期完成，短跑锻炼并不会改变这个生理过程。

3.然而，短跑锻炼有助于提高肌肉的力量和敏捷性，对身体健康和运动能力的提升是有益的。

综上所述，练短跑不会使身高增长，但有助于提高其他方面的身体素质和健康水平。